[編者按] 每天上班的辦公室里，其實隱埋了很多看不見的危機(jī)！一不小心妳的身材就有可能走樣及變形！然而辦公室里到底隱藏了哪些身材危機(jī)呢？現(xiàn)在就一一為妳揭曉，還要教妳化身材危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)的方法，要仔細(xì)看喔！ 此外，根據(jù)...[閱讀全文]
鋼筋水泥構(gòu)筑的大都市自然不允許我們回歸幕天席地的生活方式，現(xiàn)代化的工作流程也再不需要臉朝黃土背朝天的勞作，暴風(fēng)驟雨里，我們安坐在舒適有空調(diào)的公寓里，烈日驕陽下，我們又躲避在空調(diào)營造的交通工具中，上班八小時在...[閱讀全文]
在你的身邊也許有一些你認(rèn)為活得“滋潤”的女友，你特別欣賞她，羨慕她的成功與灑脫。但是，別人有，不如自己有：做一個滋潤的女人，并不是件“難于上青天”的事情。首先，你必須要自信。每天早上梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的...[閱讀全文]
“流行的不都是好的，比如流行感冒?！睍r尚生活亦然，作為都市時尚人群的主體———白領(lǐng)，正受到一種時尚病的威脅。 “白領(lǐng)”這個一度讓人無比艷羨的階層詞匯，如今正遭遇各種各樣的質(zhì)疑。人們把關(guān)注白領(lǐng)們“高收入”的目光開始轉(zhuǎn)移...[閱讀全文]
曾幾何時，“坐辦公室”是多么讓人羨慕的工作，風(fēng)吹不到，雨淋不著，可如今，那些曾讓人羨慕的“坐辦公室”的人卻為此付出了健康的代價。國家體改委最近的一項調(diào)查顯示，我國知識分子的平均壽命只有58歲，而同期我國國民期望壽命...[閱讀全文]
[編者按] 隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，人們的辦公“硬件”水平逐漸提高，按說，人們的工作效率也會相應(yīng)地提高了吧？其實，并非如此。 “硬件”環(huán)境的改善僅是提高工作效率的一個方面，而更為重要的往往是“軟件”條件――辦公...[閱讀全文]
坐姿不正確、空調(diào)直接吹、缺乏鍛煉 30多歲的王女士是北京某公司的一位職員，最近常常出現(xiàn)這樣的癥狀：在辦公室里呆得好好的，有時卻不明原因地感到腰酸背痛，頭暈心煩，注意力不集中。于是她來到解放軍302醫(yī)院特診科就診。該...[閱讀全文]
您有沒有這種感覺：最近工作一直不順，總是出錯，經(jīng)常要熬夜，飲食不正常、日常生活的秩序被打亂，睡眠、休息狀況大打折扣，常常感到疲勞、煩躁等等？如果有，這說明您處在職場亞健康狀態(tài)。 職場人士普遍“過勞” ...[閱讀全文]
1.適時結(jié)束 參加面試的朋友要學(xué)會適時離開.不能沒有止境，一般情況下，考官會在適當(dāng)?shù)臅r候，對將要結(jié)束的面試有個結(jié)束語暗示。應(yīng)試者應(yīng)領(lǐng)會這些暗示語言，靈敏反應(yīng).并非常坦然、體面、大方、自然地主動告辭。不要盲目...[閱讀全文]
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